冷凍の作り置きおかずで、お弁当を作る時間を大幅に短縮♪夕食用に作るおかずを冷凍するだけだから、食費も簡単に節約できちゃう♡

忙しい朝は、スピードとの勝負ですよね。手間をかけずにレンジでチンでお弁当に詰めることができるお弁当に使える時短レシピをクックパッドから集めてみました。

作りおきで常備しておくと、お弁当だけじゃなくて疲れた日の夕食でも使えちゃう。

大人から子どもまでみんな食べれる定番レシピばかりです。

作り置きお弁当で時短♡冷凍できるお弁当のおかず10選!

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冷凍できる作り置きお弁当おかず

1.柔らか鶏むね肉唐揚げ
柔らか鶏むね肉唐揚げ

出典:https://cookpad.com/recipe/1956371

安いむね肉を使った唐揚げなのでお財布に優しい節約レシピ。冷めても柔らかくて味付けしっかりです。
 
2.簡単ハンバーグ
簡単ハンバーグ

出典:https://cookpad.com/recipe/3453925

お弁当の定番、ハンバーグ。ケチャップとソースのタレが絡まって美味しそうです。

照り焼き風などタレは色々工夫できそうです。
 
3.鶏の甘酢ソース
鶏の甘酢ソース
出典:https://cookpad.com/recipe/1497846

ちょっと甘酸っぱいタレが鶏ももとよく合いそうです。南蛮っぽい感じですね。
 
4.豚肉ロールフライ
豚肉ロールフライ
出典:https://cookpad.com/recipe/2675634

彩もキレイで野菜も取れる一品。中の野菜を変えればアレンジが広がりますね。

揚げた後に冷凍するので、朝はレンジでチンしてお弁当に入れられます。
 
5.本格牛丼の具
本格牛丼の具
出典:https://cookpad.com/recipe/4326990

おかずで詰めてもいいけど、どんぶり弁当にしても美味しそうですよね!

しっかり目の味付けが白いご飯に合います。
 
6.ごま油人参
ごま油人参
出典:https://cookpad.com/recipe/3905815

彩にもなるし、ごま油と塩で味付けして炒めるだけ!の簡単レシピ。

常備菜としてストックしておくと便利です。
 
7.ナポリタン
ナポリタン
出典:https://cookpad.com/recipe/3068613

なつかしのナポリタン味。具材次第ではパスタ弁当にもなりますね。

お弁当のすき間を埋めるのにも役立ちます。
 
8.冷凍自然解凍の玉子焼き
冷凍自然解凍の玉子焼き
出典:https://cookpad.com/recipe/2361810

定番中の定番、卵焼き!冷凍できないと思われてる方も多いかもしれませんが、冷凍できちゃうんです。
 
9.ピーマンとウインナーの金平風
ピーマンとウインナーの金平風
出典:https://cookpad.com/recipe/4308428

ピーマンとウィンナーをきんぴら風に。そのまま入れて自然解凍でもOKです。
 
10.ほうれん草のごま和え
ほうれん草のごま和え
出典:https://cookpad.com/recipe/3898912

お弁当に緑が欲しい!そんな時に便利なのがほうれん草。おひたしとかバター味とかアレンジしてもいいですよね。

 
お弁当は1から全部作ろうとすると手間も時間もかかりますよね。寝坊しちゃった!という朝でも、冷凍庫にある作りおきおかずをちゃっちゃと詰めればお弁当完成!

おかずは、時間がある週末などにまとめて作ったり、夕食で作る時に少し大目に作ってお弁当用として冷凍しておけば、朝の時間がぐっと楽になりますよ。

今回ご紹介したレシピは、おかずの定番ともいえるものばかり。味付けを変えてみたりアレンジを楽しんで作ってみてくださいね♪時間とお金を同時に節約しちゃいましょう♡